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生菜什么季节吃最好

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生菜是一年四季都适合吃的蔬菜,不过最适合吃生菜的季节当属夏季或者秋季,也就是6月份到9月份,这时候新鲜的生菜不断的往市场供应,购买之后食用营养价值是比较高的。

生菜什么季节吃最好
生菜什么季节吃最好 第2张
生菜什么季节吃最好 第3张

生菜食用功效与作用

  生菜一天吃两小颗就可以了,生菜生津开胃,而且富含多种微量元素,每天适当的食用,可增强身体免疫力。

生菜
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