春笋怎么挑选好吃的

春笋的笋壳颜色最好是棕黄色，还需要紧紧的贴着笋肉，根部边上的颜色最好是白色，笋肉越白越好吃，用指甲抠一下笋的截面，很容易抠出小坑的笋，那就表示它的肉质鲜嫩，春笋脆嫩爽口，肉汁较多，可以促消化、开胃、增强食欲，预防消化道癌肿及乳腺癌。

春笋挑选技巧

  在挑选春笋的时候，要选择外表颜色为黄灰色，肉为黄白色，最好选择稍大些的，单个重量在1000克以上的为佳。

怎么挑选新鲜的春笋

  春笋的笋壳颜色最好是棕黄色，还需要紧紧的贴着笋肉，根部边上的颜色最好是白色，笋肉越白越好吃，用指甲抠一下笋的截面，很容易抠出小坑的笋，那就表示它的肉质鲜嫩。

怎么挑春笋是不是熟的

  春笋的成熟时间在春季，一般在成熟后就会采摘，出土后便成熟了。

春笋功效与作用

  春笋脆嫩爽口，肉汁较多，它里面含有白色的含氮物质，可以促消化、开胃、增强食欲，用于治疗便秘，预防肠癌，它含有较多的植物纤维，对减肥也有效果，可以治疗高血压、高血脂、高血糖症，也可预防消化道癌肿及乳腺癌。