有助睡眠的植物有哪些

有很多植物对于人们的睡眠都是有帮助的，常见的有芦荟、散尾葵、虎皮兰、薰衣草、薄荷、吊兰、茉莉以及白掌等。以上几种植物花卉都可以放在卧室，不但有助睡眠，观赏性还非常高。