山楂什么季节吃最好

山楂是秋季的水果，成熟时间是在每年的9-10月份，一般在8-10月份售卖的比较多，这时吃山楂也是最好的，这种水果的含钙量在秋季的水果中也是非常高的，营养价值丰富。

山楂食用功效与作用

  山楂这种水果是不宜多吃的，一般每天吃3到5颗就可以了，归脾、胃、肝经，营养价值很高。

  山楂食用后有着消食健胃、收敛止痢、活血化淤等功效，入药后还有利于舒张血管、降脂、降压，用途是很多的。